Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! Мое меню сегодня:
З. 2 сырника со сметаной, кофе, шоколадка.
О. Мясо жареное на сухой сковороде, св.огурцы, помидоры, редис, апельсин.
У. Гречка с овощами, зел.чай.