Наступило лето. (как помочь малышу перенести жару)

Девочки, 5й день невыносимая жара, температура в квартире около 30 градусов, на улице зашкаливает за 40.

Кто уже переживал лето с детками, расскажите как вы справлялись...
малыш вялый (вместо приемлимой для деток температуре 20-22 он и днем и ночью живет при 30)
на улице потеет, хотя кладу его в одной маеечке, во всех магазинах, пекарнях, молочках итд во всю работают кондиционеры...
после жары 40 нужно заходить с ребенком в эти помещения.. боюсь простудить...

Дома обтираю его водичкой, умываю личико, даю пить.. что еще посоветуете?
Как вы считаете включать ли дома кондиционер?