Katarzina

Екатерина
52 года
Poland Warszawa
Девочки всем привет!
Отчет на сегодня: З- Кусочек кокосового пирога +черный кофе б/с, сладкий творожок несколько ложек, две рыбные палочки.
О- омлет из двух яиц с цветной капустой и морковкой с горошком(заморож. из пакета) без масла + два тоненьких пласта не жирной ветчины.
У- молочка + творог + овощи ( или пару яблок).
Девочки у меня почему то после ужинов молочка + фрукты постоянно революция в животе, а так хочется иногда, овощи все время надоедают

Скорее всего придется отказаться от фруктов, только у меня наверно такое?
