Новолунная диета

Оль67 писал(а):

.Еще и выпендриваются-Послушай женщину и сделай наоборот.

Привет,Оль Как настроение?


Девчонкиии,не забудьте завтра закупить нужные продукты 14-го стартуем
.Я буду впервые с Галей(дочкой) диетиться .Она мне не дааааст расслабиться Вот я попала :wink



Девчонкии,сейчас набрала в поисковике "новолунная диета".Её уже цитируют на просторах Инета.Мы не однии.




А это я скопировала вам с сайта "Комсомольской правды".Там есть фотки .но у меня они не копируются.Читайте и вдохновляйтесь

Заголовок"За год Благовещенка похудела на 30 кг"


: том, как благовещенка, 53-летняя Надежда Колобова за один год похудела на 30 килограммов, «Комсомолка» узнала совершенно случайно. Надежда Ивановна участвовала в розыгрыше среди подписчиков и выиграла главный приз от «КП» – две путевки в Санья. Естественно, в редакции у женщины попросили паспорт, чтобы убедиться, действительно ли перед нами победительница. Но, открыв документ, редактор стушевался, заподозрив подвох. Все дело в том, что с фото в паспорте на него смотрела женщина, явно имеющая большой перебор в весе, а тут же перед ним стоял совсем другой человек. Посетительницу редакции отличала стройность, и выглядела она гораздо моложе возраста, указанного в паспорте. Дама, увидев растерянность редактора, только рассмеялась.

- Не удивляйтесь. Фотография в паспорте давняя, но действительно моя. Только на фото я до диеты, а сейчас – после. Еще год назад я весила 103 килограмма, а сейчас - 73, - успокоила Надежда Колобова и рассказала, как за короткий срок ей удалось сбросить целых три десятка кг.

В начале прошлого года Надежда Ивановна заметила, как похудела и похорошела ее коллега. Женщина рассказала, что она подобрала для себя отличную диету - лунную, по которой не нужно морить себя голодом.

- Я купилась на то, что коллега утверждала, что чувствовала себя при этом прекрасно. Для меня это было очень важно, потому от тех диет, которые я пробовала раньше, у меня то желудок начинал серьезные сбои давать, то, например, от рисовой диеты, я наоборот вес набирала, - говорит Надежда.



А так Надежда выглядела год назад.
Фото: из семейного архива Надежды Колобовой


По словам Надежды Ивановны, до того как она решилась сесть на лунную диету, она сильно болела. Давление, суставы и т.д. Обычный набор, известный многим, когда тебе уже за 50.

- За считанные месяцы я выкинула на лекарства пять тысяч рублей и поняла, что это не предел. Я просто запаниковала, представив, что буду делать, когда придется на пенсию жить. И села изучать лунную диету, - вспоминает наша читательница.

Раньше Надежда Ивановна не могла пройти мимо конфет и прочих сладостей. Но в мае прошлого года решила, что здоровье дороже. Настроилась, и за время четырехдневной новолунной диеты за один раз сбросила 4 кг. Когда подошло следующее новолуние, попыталась закрепить результат и… похудела еще на 8 кг. Попутно стала изучать литературу о гликемическом индексе (содержание сахара) продуктов. Женщина обожала свеклу и морковь, но перешла на огурцы, кабачки и капусту. Так и похудела за год на 30 килограммов.

- При этом и не истязаю себя голоданием даже в дни, когда перехожу на диету, а в последующие дни вообще ем нормально - обычный обед и ужин. Если проголодаюсь к вечеру, то перекусываю яблоком или кефиром. Если есть повод, даже кусочек торта могу съесть. Главное, что я за год ни одной таблетки не выпила. А контрольный поход к эндокринологу показал, что я избавилась от увеличения щитовидки, - делится радостью Надежда Колобова.

Родные гордятся Надеждой Ивановной. И очень радуются, когда она собирается в магазин, чтоб поменять гардероб на очередной меньший размер.