Новолунная диета

Meravigliosa писал(а):

Натусииик,прям в глаз.. НО я не стеснительная..могу и рассказать ,если кто настаивать будет..пусть другие краснеют..

расскажи .Прооооосим

Vera_77 писал(а):

Так, что я снова с вами Все прочла. В курсе всех событий

Очень приятно опять "Увидеть"тебя

Vera_77 писал(а):

Так что, считаю, что на 12 мая я своего результата добилась

УРРРРяяяяяя!!!

Meravigliosa писал(а):

И я,и я ,и я того же мнения

недавно прочитала книгу "Минус 60 проблем"Е.Миримановой(автора системы -60).Очень понравилась.Вдохновляющая.Побуждающая к активным действиям по изменению своей жизни к лучшему.

Meravigliosa писал(а):

Дааа..эти мужчины...Далеко отстали от нас в развитии

Мой по знаку "Телец",а они не признают ,что есть женщины умнее их.

Meravigliosa писал(а):

.Меньше знают-крепче спят!

все равно досочиняют

Зверюшонок писал(а):

Мой по знаку "Телец",а они не признают ,что есть женщины умнее их.

это от знака не зависит.Они ВСЕ считают себя умнее женщин.Еще и выпендриваются-Послушай женщину и сделай наоборот.

Оль67 писал(а):

.Еще и выпендриваются-Послушай женщину и сделай наоборот.

Привет,Оль Как настроение?


Девчонкиии,не забудьте завтра закупить нужные продукты 14-го стартуем
.Я буду впервые с Галей(дочкой) диетиться .Она мне не дааааст расслабиться Вот я попала :wink



Девчонкии,сейчас набрала в поисковике "новолунная диета".Её уже цитируют на просторах Инета.Мы не однии.




А это я скопировала вам с сайта "Комсомольской правды".Там есть фотки .но у меня они не копируются.Читайте и вдохновляйтесь

Заголовок"За год Благовещенка похудела на 30 кг"


: том, как благовещенка, 53-летняя Надежда Колобова за один год похудела на 30 килограммов, «Комсомолка» узнала совершенно случайно. Надежда Ивановна участвовала в розыгрыше среди подписчиков и выиграла главный приз от «КП» – две путевки в Санья. Естественно, в редакции у женщины попросили паспорт, чтобы убедиться, действительно ли перед нами победительница. Но, открыв документ, редактор стушевался, заподозрив подвох. Все дело в том, что с фото в паспорте на него смотрела женщина, явно имеющая большой перебор в весе, а тут же перед ним стоял совсем другой человек. Посетительницу редакции отличала стройность, и выглядела она гораздо моложе возраста, указанного в паспорте. Дама, увидев растерянность редактора, только рассмеялась.

- Не удивляйтесь. Фотография в паспорте давняя, но действительно моя. Только на фото я до диеты, а сейчас – после. Еще год назад я весила 103 килограмма, а сейчас - 73, - успокоила Надежда Колобова и рассказала, как за короткий срок ей удалось сбросить целых три десятка кг.

В начале прошлого года Надежда Ивановна заметила, как похудела и похорошела ее коллега. Женщина рассказала, что она подобрала для себя отличную диету - лунную, по которой не нужно морить себя голодом.

- Я купилась на то, что коллега утверждала, что чувствовала себя при этом прекрасно. Для меня это было очень важно, потому от тех диет, которые я пробовала раньше, у меня то желудок начинал серьезные сбои давать, то, например, от рисовой диеты, я наоборот вес набирала, - говорит Надежда.



А так Надежда выглядела год назад.
Фото: из семейного архива Надежды Колобовой


По словам Надежды Ивановны, до того как она решилась сесть на лунную диету, она сильно болела. Давление, суставы и т.д. Обычный набор, известный многим, когда тебе уже за 50.

- За считанные месяцы я выкинула на лекарства пять тысяч рублей и поняла, что это не предел. Я просто запаниковала, представив, что буду делать, когда придется на пенсию жить. И села изучать лунную диету, - вспоминает наша читательница.

Раньше Надежда Ивановна не могла пройти мимо конфет и прочих сладостей. Но в мае прошлого года решила, что здоровье дороже. Настроилась, и за время четырехдневной новолунной диеты за один раз сбросила 4 кг. Когда подошло следующее новолуние, попыталась закрепить результат и… похудела еще на 8 кг. Попутно стала изучать литературу о гликемическом индексе (содержание сахара) продуктов. Женщина обожала свеклу и морковь, но перешла на огурцы, кабачки и капусту. Так и похудела за год на 30 килограммов.

- При этом и не истязаю себя голоданием даже в дни, когда перехожу на диету, а в последующие дни вообще ем нормально - обычный обед и ужин. Если проголодаюсь к вечеру, то перекусываю яблоком или кефиром. Если есть повод, даже кусочек торта могу съесть. Главное, что я за год ни одной таблетки не выпила. А контрольный поход к эндокринологу показал, что я избавилась от увеличения щитовидки, - делится радостью Надежда Колобова.

Родные гордятся Надеждой Ивановной. И очень радуются, когда она собирается в магазин, чтоб поменять гардероб на очередной меньший размер.

Ага,а у нас завтра праздник.....вот и закупись......

Зверюшонок писал(а):

Родные гордятся Надеждой Ивановной.

А на меня мой дорогой наехал. ...с дочкой....что мне худой нуууу ниии как ненадо быть....что когда ем уже все жилки видать.. ..как такое могет быть. ...

Оль67 писал(а):

Они ВСЕ считают себя умнее ж

Конечно...они голова...мы шея...куда хотим...туда вертим....

[quote="Зверюшонок"]расскажи .Прооооосим [quote="Зверюшонок"]
Вот тогда точно нашу лавочку прикроют а нас с форума попрут

Зверюшонок писал(а):

Девчонкиии,не забудьте завтра закупить нужные продукты 14-го стартуем

Оксан,у меня проблема..я без кефира.. Русс.рынок у нас только по суб и воскр есть.А в русс.маг ..на другой конец города.ехать у меня времени нЭт..Как ты думаешь,че делать? Может йогуртом худым заменить..0%? Или питьевым каким? Но мне кажется,что питьевые обезжир.не бывают..Девооочки,SOS_,какие соображения будут?

karolin писал(а):

что когда ем уже все жилки видать..

Натуль,ты так не шути Может и правда,перегибаешь? Мужу-то видно все во всех местах вот он и волнуется

Меравиглиоса писал(а):

Мужу-то видно все во всех местах вот он и волнуется

аааааааааааон знает чего волнуется.. : ...мне надо чтобы светится....еще кило 20 скинуть.....
Таксссс....у неня радость. ...мой ноотбук подклüчила доча к инету ....дефочки ....она у меня не только КРАСАВИЦА. ...так еще и вумница....ну уся в маму....

zyka писал(а):

Так держать Привет куме (она достигла желаемого веса?)

Meravigliosa писал(а):

Верушечка,мои тебе поздравления!!! Какая молодчинка!! Ждемс теперь фоток А кума с каким результатом пришла к финишу?От нас ей привет.. Ну теперь,как и было обещанно,тяпну за тебя кружку игристого

Зверюшонок писал(а):

Очень приятно опять "Увидеть"тебя Vera_77 писал(а): Так что, считаю, что на 12 мая я своего результата добилась УРРРРяяяяяя!!!

Девочки, мои золотые, спасибо за поздравления!
Фотки обязательно будут, надо ж момент подобрать, чтобы выглядеть хорошо , а то я с этим огородом сейчас выгляжу....
Сегодня позвонила куме, поздравить с Днем рождения. А она, оказывается, очень заболела. Прихватило ей почку с температурой и дикой болью, так что не до разговоров про вес, сами понимаете. С больными почками уж не до похудения. Главное - здоровье.
Ксюш, послание прочла, как выберу время, займусь этой темой. Счас навалилось дел невпроворот
Я с вами новолунку начну тоже, вдруг кума по состоянию здоровья отменит празднование, так что высижу тогда со всеми
Хочу еще килограммчиков поскидывать, пока сама себе нравиться не буду
Кстати из нового, что я с собой сотворяю.
Каждый день натощак выпиваю ложечку растительного масла, пока оливкового, но можно любого. Вычитала, что очень полезно для кожи и для кишечника и для желчного. Массаж Асахи и Коруги продолжаю делать. зарядку легкую от японского паренька ( я писала, но забыла его имя), делаю, ну и свои уже давно отработанные упражнения, всем известные тоже делаю. Вобщем все мне нравится, не напрягает и время много не занимает.
Результатами довольна
Жора нет, даже с КД

Доброе утро всем
Вчера провела день на фруктах, а вечером пекла коржики 80-х и слупила 2 шт , в итоге сегодня отвеса нет, но я приняла это спокойно. Решила что 2 недели, по прошествии которых я стала чувствовать себя инвалидом от кулинарии, закончились очень удачно. Коржики - действительно коржики и понравились всем, несмотря на то, что я сахара положила в тесто в половину меньше (там по рецепту 2 ст, нам хватило 1 ст), всё остальное без изменений.

Зверюшонок писал(а):

Мой по знаку "Телец",а они не признают ,что есть женщины умнее их.

Оксана, у меня "Лев", но придерживается такого же мнения. Я ему всегда на поминаю мультик про глупую бабу и её более глупого мужика

karolin писал(а):

Конечно...они голова...мы шея...куда хотим...туда вертим....

Иногда голова больна, а шею скручивает хандроз

Meravigliosa писал(а):

Девооочки,SOS_,какие соображения будут?

А простокваша из скисшего молока для этих целей не подходит?

karolin писал(а):

она у меня не только КРАСАВИЦА. ...так еще и вумница....ну уся в маму....

А мне своим балбесом на похвастаешь, видать в папу пошёл , но я надеюсь, что ещё повлияю на него немножко

Доброе время суток!
А я забыла, что сегодня Новолунка и ничего не закупила Даже яиц в доме нет. Прийдется делать не четыри дня, а три

Девулички- красотулички, всем ПРИВЕТИКИ!!!!!! Читаю все постоянно, вот только отписываться пока времени маловато... Как Верунчик говорит, полевые работыыыыыы..............

Ирина00 писал(а):

Современный холостяк, от 35 и старше, который уже в разводе и детки есть, думает: "стирка постирает, еду закажу или сам приготовлю, полы домработница помоет, а для секса девочку снять с пол щелчка, дети есть. Нафига мне жена, которая будет + ко всему этому еще трепать нервы, ныть, что не хватает денег, мешать смотреть футбол"...

Иринка, ты у нас молодчинка! Почитала твою историю, не из приятных (мягко говоря...) Но ты сильная духом! Не смотря ни на что, ты смогла сделать серьезные шаги для изменения своей жизни в лутьшую сторону! Не вешай нос! У тебя все самое- самое прекрасное в переди!

Vera_77 писал(а):

Так что, считаю, что на 12 мая я своего результата добилась

А мы в этом и не сумлевались

Зверюшонок писал(а):

Я глупость совершила-,опубликовала рецепт на сайте,мужу понравился и он хвастаясь в феврале рассказал об сайте на работе.

Ну это он от любвиииииии!!!!!!!!!

Meravigliosa писал(а):

А то эти шпионы уже в постель скоро залазить будут.Меньше знают-крепче спят!

Эт точно

Девчата, а у меня проблемка с новолункой Она в этот раз на выходные выпадает, а у нас в субботу заплонирован прием гостей. Мы хотели день спорта устроить (типа) Поиграть в волейбол, басвкетбол, и завершить все это дело пикничком с шашлычком и пивкооооом Боюсь, сорвусь Слабовольная яааааа Пятницу ОБЕЩАЮ поноволуниться, а вот дальше.... Вы уж меня сильно не ругайте
И еще один вопросик. Сколько грамм творога нужно взять вместо яиц? Я завтра в дорогу собираюсь, а яички как-то нехоца Думала кодуюст (я не знаю как по русски такой продукт называется. Может домашний сыр(дословный перевод) На вид это творог оооочень крупными зернышками и чуть солоноватый на вкус) с собой взять.

Девочки! А я тоже с вами хочу! Можно?

олискаАвто писал(а):

Девочки! А я тоже с вами хочу

мона...мона...всен МОНА

зыка писал(а):

А мне своим балбесом на похвастаешь, видать в папу пошёл

К 30 все меняüтся. ...когда шишек набьüт. ...ДЕВЫ....я прям горü на новолунку.. ..но помоему меня уже к выселениü подготавливаüт.. ...одни ультиматумы пошли.. ..о вреде похудания.. ..о весе девушки за сорок. ...и что меня и так лüбят какайа я есть...

karolin писал(а):

..но помоему меня уже к выселениü подготавливаüт.. ...одни ультиматумы пошли.. ..о вреде похудания.. ..о весе девушки за сорок. ...и что меня и так лüбят какайа я есть...

ОООООООООЙ как мне это что-то напоминаеееееет Мой уже про диеты даже слышать не хочет! Говорит что скоро вся усохну и даже подержаться незачто будет А мне до такого еще огогооо! Брюшко меня ваааааще с ума сводит А он уперся, что мол женщина без живота..... и т.д и т.п. (дальше все знают). А мне ну таааак охото 56 кг иметь!!!!! Я тут опять на окрошке сидела и..... СНОВА 61 кг Уж не знаю что еще предпринять Чем больше ем тем вес меньше становиться, а как на голодовку так.....

ой девочки я забыла и уже с утра съела 4 вафельки ой что будет то

Ой, так Новолунка не сегодня, а завтра!!!! Так я успею закупиться. Уряяяя!

Девочки.дорогие,приветики

Ням-нямка писал(а):

А я забыла, что сегодня Новолунка и ничего не закупи

Викуль,с отличной аватаркой тебя.
Вика,Новолуние-завтра. Так,что есть еще время затариться продуктами

oliskaAvto писал(а):

Девочки! А я тоже с вами хочу! Можно?

Олечка ,конечно можно!! Мы принимаем всех. Очень приятно познакомиться

Meravigliosa писал(а):

..Как ты думаешь,че делать? Может йогуртом худым заменить..0%? Или питьевым каким?

Лучше натуральный йогурт поесть. А напитков с разными полезными бактериями у вас не продают?

karolin писал(а):

...мне надо чтобы светится....еще кило 20 скинуть.....

Огооо,эт сколько в тебе кило?Напомни.Я помню .что где-то 58-60?.Если сейчас ты светишся,то какая будешь после -20??

karolin писал(а):

....дефочки ....она у меня не только КРАСАВИЦА. ...так еще и вумница..

А можно,можно и мне похвастаться?? У меня целых две лапочки-дочки

Vera_77 писал(а):

Счас навалилось дел невпроворот

У меня тоже.Завтра огородничать пойду.Первая посадка.Еще генеральную задумала.(ну это на 2-3 дня)

Vera_77 писал(а):

Каждый день натощак выпиваю ложечку растительного масла, пока оливкового, но можно любого. Вычитала, что очень полезно для кожи и для кишечника и для желчного. Массаж Асахи и Коруги продолжаю делать. зарядку легкую от японского паренька ( я писала, но

А я купила масло льняное в капсулах.Очень полезное во всех отношениях.
Как ты все успеваешь,Верочка-и дом вести и огород и еще собой время остается заниматься??. А я что-то фсё запустила. Лениваяяя

zyka писал(а):

а вечером пекла коржики 80-х и слупила 2 шт

Людочка,напиши автора рецепта.А то у меня в поисковике нет этих коржиков.

Олька77 писал(а):

Она в этот раз на выходные выпадает, а у нас в субботу заплонирован прием гостей. Мы хотели день спорта устроить (типа) Поиграть в

Вот луна нам преподнесла сюрпризхец.У меня тоже в субботу или воскресенье вроде намечается вечеринка.Что делать будем???

Оксанка писал(а):

ой девочки я забыла и уже с утра съела 4 вафельки ой что будет то

Оксанка .не паникуй Сеня можно. Новолунка-завтра.Я иногда с вафельным хлебцем пью кефирчик.Калорий почти минимум,но сытнее

Ням-нямка писал(а):

Так я успею закупиться. Уряяяя!

А тоооо.. .деушка у вас новайа Аватарка.....красотка...

Оксанка писал(а):

ой что будет то

что будет...что будет....ничего не будет....новолунка завтра....с твоим весом вафли ешь...берлинерами закусывай...

karolin писал(а):

А тоооо.. .деушка у вас новайа Аватарка.....красотка...

Пасибки

Зверюшонок писал(а):

karolin писал(а): ....дефочки ....она у меня не только КРАСАВИЦА. ...так еще и вумница.. А можно,можно и мне похвастаться?? У меня целых две лапочки-дочки

И я похвастаюсь, моей красавишне через 5 дней стукнет 20!!!! Как быстро растут дети

Ням-нямка писал(а):

Пасибки

Теперь все знайут какайа ты красотка....нелюблü картинки-- --

Ням-нямка писал(а):

И я похвастаюсь, моей красавишне через 5 дней стукнет 20

Моей Криске уже 22 учится в Уни,а младшой 9лет...такие дела...

Зверюшонок писал(а):

.Я помню .что где-то 58-60?.

Ага +10 плюсани....и буду я....

Это для поднятия настроения
Дорогие Лунтяшки!!!!

Приветы всем

Оль67 писал(а):

выпендриваются-Послушай женщину и сделай наоборот

Хи-хи, ну мы же знаем, что надо им говорить, чтобы он сделал наоборот и мы получили то что нужно

Олька77 писал(а):

Не вешай нос!

Псибки, Оль
Ой, девочки, вот чтобы я без вас делала, спасибо вам всем и я вас лю

karolin писал(а):

...и что меня и так лüбят какайа я есть

я когда схуднула с 50 до 42 размера, муж сказал, что чужая стала, не его Кстати, его видели с девушкой очень похожей на меня тогдашнюю: пухленькая, в очечках, волосы все зачесаны и собраны сзади

А сейчас особо не парюсь по сбросу веса до 42 размера (счас 44-46), только сортивный интерес, т.к. мне то прикольно, что нигде не торчит, но все (мужчины в т.ч.) говорят, что мне сейчас намного лучше. А дядьки и парни еще животиком восторгаются, когда я в спортивных брюках и пару см. пузика оголено, он у меня слегка выпукленький Чес слово, никогда раньше не видела, чтобы мужики так зенки на пузик пялили и слюни пускали

karolin писал(а):

Моей Криске уже 22 учится в Уни,а младшой 9лет...такие дела...

Моя тоже учится, но вот берет академку и едет в Германию. О-пэром

Привет Девуленьки!
Вчера прошел хороший дождик, сёня пасмурно и опять собирается, поэтому на огороде грязно - не иду, лучче с вами пообщаюсь
Ням-нямка
Аватарка, супер!

zyka писал(а):

Коржики - действительно коржики и понравились всем,

Ага, я тоже делала, класс, понравилось, школьные годы вспомнились!

zyka писал(а):

Оксана, у меня "Лев", но придерживается такого же мнения. Я ему всегда на поминаю мультик про глупую бабу и её более глупого мужика

Девчонки, я наверное, нетипичная жена, считаю что мне действительно очень умный мужик достался, всегда прислушиваюсь к его мнению
Он у меня Стрелец, а по году Змея, а Змеи всегда очень умные и интуиция у них сильно развита.

Олька77 писал(а):

Девчата, а у меня проблемка с новолункой Она в этот раз на выходные выпадает, а у нас в субботу заплонирован прием гостей. Мы хотели день спорта устроить (типа) Поиграть в волейбол, басвкетбол, и завершить все это дело пикничком с шашлычком и пивкооооом Боюсь, сорвусь Слабовольная яааааа Пятницу ОБЕЩАЮ поноволуниться, а вот дальше.... Вы уж меня сильно не ругайте

Олечка, ругать точно не будем, сама могу погрязнуть в пьнстве, считаю заслужила .А после гуляночек, всегда можно разгрузочный денечек устроить

oliskaAvto писал(а):

Девочки! А я тоже с вами хочу! Можно?

Олечка, всегда пожалуйста! Здесь всем рады!

karolin писал(а):

..о вреде похудания.. ..о весе девушки за сорок. ...и что меня и так лüбят какайа я есть...

А меня уже не трогают. Знают - БЕСПОЛЕЗНО!!!

Зверюшонок писал(а):

Как ты все успеваешь,Верочка-и дом вести и огород и еще собой время остается заниматься??.

Ксюш, ни хрена я не успеваю. Просто ставлю для себя первооочередные задачи и второстепенные. Дом вообще запустила, бардельеры еще те
Окна до сих не мыла (у меня их 10 ) стыдобища. Зато себе любимой много времени посвящаю. Это у меня щас первоочередное.
И огород конечно, как грится день год кормит.
Во дворе тоже бардак, но у нас намечается установка нового забора, так что я не запариваюсь, все равно все истопчут и загадят.
Счастье, что меня этим никто не попрекает.

Зверюшонок писал(а):

Это для поднятия настроения

Ой спасибо, на первой картинке изображения силуэта, к которому я стремлюсь

Ирина00 писал(а):

А дядьки и парни еще животиком восторгаются, когда я в спортивных брюках и пару см. пузика оголено, он у меня слегка выпукленький Чес слово, никогда раньше не видела, чтобы мужики так зенки на пузик пялили и слюни пускали

Ну наверно ж выпуклость эта подтянутая и упругая.
На обвисший животик не пялились бы

oliskaAvto писал(а):

Девочки! А я тоже с вами хочу!

Конечно можно , как раз вместе и стартанём

karolin писал(а):

и что меня и так лüбят какайа я есть...

Звучит соблазнительно

Оксанка писал(а):

ой девочки я забыла и уже с утра съела 4 вафельки

А у нас сколько разница во времени, обычно я первая, но у нас ещё 13 и новолуние не наступило

Зверюшонок писал(а):

У меня целых две лапочки-дочки

Скромно молчу

Зверюшонок писал(а):

Людочка,напиши автора рецепта

forum.say7.info/topic9713.html Екатерина-katinka. научите ссылки вставлять так быстрее будет Правда всем очень понравились и даже на следующий день хуже не стали

Зверюшонок писал(а):

Что делать будем???

Стойко идти к намеченной цели , свернувших дезертирами не считать!

karolin писал(а):

деушка у вас новайа Аватарка.....красотка...

Это уже с учетом результатов диеты или до?

Ирина00 писал(а):

никогда раньше не видела, чтобы мужики так зенки на пузик пялили и слюни пускали

Так на него и заманивай, а потом сортируй и отсеевай лишнее

Vera_77 писал(а):

всегда прислушиваюсь к его мнению

Я тоже прислушиваюсь, я не упертая и могу поменять своё мнение если есть веские аргументы. Вообще мои уши любят все и нещадно их иногда используют, а мне прервать неудобно (пытаюсь мысленно абстрагироваться), сидишь как дурак, головкой киваешь, поддакиваешь иногда

Vera_77 писал(а):

Он у меня Стрелец, а по году Змея, а Змеи всегда очень умные и интуиция у них сильно развита.

И я Змея и Стрелец