Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро всем!
Спасибо за теплый прием и поддержку
Вчера начала входить во вкус -60 и день был действительно "вкусный"
з: 3 пирожка с луком и яйцом , йогурт с черносливом, кофе с молоком
о: говядина тушеная с морковью и сельдереем в соевом соусе, немного фета
у: помидорка, сыр, йогурт без наполнителя.
Только вот под вечер случилась ложка дегтя: у мужа было день рождения и я за столом съела кусочек сыра и выпила яблочного сока
Успокоила себя тем, что в ближайший год др мужа больше не предвидится, поэтому можно худеть дальше!