Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки привет! мое меню на сегодня:
З 7.00 кофе с молоком, бутерброд с сыром,сладости: зефир (2 шт), кексик (3 шт)
З 8.15 кофе с молоком,зефир (1 шт), кексик (1 шт)
О 11.40 гречка, салат из свеклы без всего, горбуша припущенная под майонезом (майонеза немного), яблоко, кофе с молоком
У 16.50 салат из огурцов и помидор+ яблоко