валентинка)

валентина
37 лет
донецк
Привет,стройняшечки!!!!!!!некогда отчитываться,вот только выбралась..Всех с отвесиками.!!!!!!!
меню за вчера:
з-домашняя шаурма

,кофе со сливками,сыр
о-гороховый суп на воде,сыр,овощи,молоко,активия
у-киви,яблоко,апельсин,активия,молоко.
сегодня ем:
з(поздний правда-10-30)-пирожок с повидлом,сникерс,марс.
о-курица,запеченая с активией,яйцом,помидором,сыром,салат из свежих овощей,кефир
у-овощи и молочка,
За неделю ничего не нарушала,знакомые говорят,что похудела,а там не знаю даже(уже боюсь сглазить),сегодня ужин будет не дома,но я все с собой возьму.

(на праздники все ели такое вкусное,но я ни разу не соблазнилась,все с собой брала(активию,кефир и т.д.,спиртное совсем чуть-чуть,сказали,что со мной очень выгодно,много не ем))))))
tase4ka писал(а): |
Я тоже сейчас редко захожу,у меня уже система стала моей жизнью, |
полностью согласна,по-другому уже не хочеться питаться.