Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

мама Гномика писал(а):

Всем привет! Я новенькая, примите меня?)))

С удовольствием принимаем
Я конечно не знаю похудешь ли ты ещё, но надеюсь, что нет

От себя я бы хотела тебе посоветовать делать силовые и изотонические упражнения для мышц живота, т. к. ты худенькая, и тебе на мой взгляд надо укреплять мышцы. Тут на форуме мы приводим такие примеры. И времени они занимают немного.

А насчёт энергии: она всегда будет, если будешь любым видом спорта заниматься (в правильном режиме). Это я тебе на собственном опыте точно могу сказать.

Ведь человек Энергию получает из пищи, сна и спорта

Удачи, Наташа