Куриное филе «Быстрый ужин»

Ой, Иришик родненький , ты сегодня с новым рецептиком!!! Очень люблю куриное филе , а под овощной шубкой, да еще и сыыыыыром - это веСЧь А вот в микро куру не готовлю , как-то бедра в ней засушила , больше и не экспериментирую. Поэтому я уж лучше в духовочке , разрешаешь?