Мои тортики2

chantal
Наташа, Барби отпадная! Прямо играла бы и играла в такую)
НУ ОЧЕНЬ КРАСИВО получилось.

neveragain писал(а):

Самое главное - настроение! и любовь к себе

Юля, вот это на 100% верно! Я всю жизнь повторяла - главное харизма!))))))
А если по теме дискуссии, то надо постепенно делать порции поменьше, есть часто но помалу. Хорошо помогает, я как только бросила грудью кормить, стала так делать, я называю это "бросить есть" и 10 кг слетело за полгода.