Куринная грудка с овощами (обед по минус 60)

Света ,скажи мне пожалуйста ,как ты замораживаешь помидоры и перец??
Это интересно А рецепт курочки замечательный ,особено для тех ,кто соблюдает диету, но и не только .....
Надо попробовать!!! Мне тоже не мешало бы сбросить мои излишки.