Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!

@ЛЕНЧИК писал(а):

у - Зел. чай с черносливом

Ленусь,а чего ужин такой несерьезный?

Отчитаюсь на сегодня:
З - 6.20 -булки-пиццы(как сын назвал) 2штуки + немного "фигушек" + кофе
10.30 - гематоген+кофе
О - 13.00 - гречка с молоком+ рулет из фарша с яйцом
У - или омлет или сыр с криспами