Убираем только живот за три недели!

Светуличка, милая, мы и так похудеем в процессе, а для многих это не желательно.
Для примера, я за этой системой уже похудела на 1,5 килограмма за четыре дня.
Меня было 48, 5 кг (при росте 155 см), а теперь уже 47... Представите, сколько меня останется за три недели.
Поэтому, чтобы не стать дистрофиком - переходим к следующему важному заданию.
Создаем график.
Делаем 4 столбца:
1. вносим числа от 1 до 21
2. вносим дни недели, начиная с того, в который вы начинаете заниматься
3. См. (меряем живот) примечаем - не талию, а живот - в самом большом месте.
4. КГ. (вы будете замечать сколько килограмм сбросили. это важно.)
Выглядеть это будет примерно так:
__10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
__Пн. Вт. Ср. Чт Пт. Сб. Нд Пн. Вт. Ср. Чт Пт.
см 85 85 85
кг 48,5 48,1 47,5