Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки привет, у меня сегодня
З: Кофе с молоком + кребли
О: Макаронная запеканка с сыром + св. огурчик (12.30)
У: Зел. чай с черносливом (4-6 шт.)