Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Elinka_ZP писал(а):

Вот вырастешь, ребенок, у тебя в головочке тоже все поменяется

ну я пошутила , а то что поменяется - я и не сомневаюсь

Elinka_ZP писал(а):

У меня есть знакомые, у которых дети росли без бабушек, представь, сколько любви они недополучили...

у меня так-то тоже бабушки нет, есть сожительница дедушки, но я ее вижу-то реже чем раз в два года, хоть и навещаю дедулю регулярно

[quote="Elinka_ZP"]Вот вырастешь, ребенок, у тебя в головочке тоже все поменяется


да,это точно!!!! с возрастом в голове очень много меняется)))))

Elinka_ZP писал(а):

Наташенька, дай ссылку на Дюймовочку, плииииз!

Пожалуйста!
Дюймовочка- это помидоры, сыр,яйцо и майонез. Во всяком случае, в кафе где я обедаю делают именно так. Ну и естественно, для меня без майонеза.Я люблю этот салатик

Гномик Лиса писал(а):

Ну и естественно, для меня без майонеза.Я люблю этот салатик good

а можно вместо майонеза немножко кефирчика добавить.. всего чууууууточку))))

buba999 писал(а):

а я уже

Ириша, тезка, ну и как? Правда, много полезного узнала?!

Натали4852 писал(а):

всего чууууууточку))))

Кефира или йогурта натурального можно и не чуточку, а нормальную порцию добавить!!!!

Limp писал(а):

у меня так-то тоже бабушки нет

Понятно...Прости, маленький, я не знала...

lДевочки,всем здрасти!Мое меню на сегодня:
з.-борщ зеленый со сметаной,чай черный без сахара,слоенные печенька,многозерновой хлеб(1 бутер)смаслом и сыром
о.-отварная гречка с отварной телятиной,салат из активии без добавок,св.помидор,св.капуста,св.огурец,листья салата ,укроп,1 яблоко,мин.вода
у.-гречка с разрешенными овощами,зел.чай

tase4ka
У тебя всегда правильно, Танюша. Скажи, пожалуйста, у тебя вес уходит хорошо и равномерно?

Элиночка приветик,давно не видела тебя!Да нет,вес уходит очеееееееееень медленно и не равномерно,я по началу расстраивалась,а потом решила просто не обращать внимания,возраст то уже не 25 лет,а вообще вес может у меня встать не с того ни с сего недели на три,но отвесов за день больше чем на 300 грамм ни разу не было.

tase4ka писал(а):

вообще вес может у меня встать не с того ни с сего недели на три,

У меня тоже так. Уже почти месяц 1-1.5 кг ходит туда-сюда и ничего...

Девочки привет, у меня сегодня
З: Кофе с молоком + кребли
О: Макаронная запеканка с сыром + св. огурчик (12.30)
У: Зел. чай с черносливом (4-6 шт.)

MansVV писал(а):

Даш, а нам в фото до и после покажись

Я фрагментарно показывалась в джинсках ) А так не могу. Все фотографии "до" когда попадали мне в руки, тут же удалялись в корзину безжалостно. Вроде не астрономичный вес был, а не могла я себя видеть и все тут. И мало их было, и выбрасывались тут же.
Может если будет какая-то фотосессия в будущем, то покажусь хотя бы "после" но у нас такие мероприятия очень редки

MansVV писал(а):

Но надо признаться, что на системе я КД переживаю гораздо легче, чем было раньше!

Я по-разному. То легко совсем то очень тяжко. В прошлые целый день согнувшись ходила и ношпу жрала. НО - ПМС проходит с намного меньшим размахом!

[quote="Ириша_1980"]Всем привет!Всех с отвесами и хорошего настроения!
У меня отвесик и у мужа тоже - по 400 г


Поздравляю с отвесиками!
Ирина, а как мужа удалолось на систему уговорить?Чем ты его кормишь, особенно вечером?
Мой всеми 4-мя упирается!
Из всей системы его только завтрак устраивает!

Девочки, всем привет! Подскажите, на ужин можно такой салатик: огурчик, 1 яйцо, зелень (петрушка, укроп), заправлено активией. Вроде яйцо можно на вечером?

Privet devcenki! davno ne citala vas, no sisteme priderjivalasi, ia priblijaiusi c svoemu jelaemu vesu, ostalosi vsevo-to 1.5 kg. no k moemu udivleniu ia ese hociu scinuti, a polucitea li, intersno ia vedi programirovala sebea na 60 kg. Naverno nado sebea pereprogramirovati, sdelati restart.

Привет всем:что ем:З:салко+огурчик+горчица+хлеб,кофе+конфета,и бутер с колбасой и сыром.О:ленивая курочка салат(огурец+помидор+биокеф.),молоко+чернослив.У:молочный коктейль(молоко+сок из апельсина),бифилайф+чернослив.

А-нютик писал(а):

Девочки, всем привет! Подскажите, на ужин можно такой салатик: огурчик, 1 яйцо, зелень (петрушка, укроп), заправлено активией. Вроде яйцо можно на вечером?

На сколько я в курсе, если яйцо вареное-то только яйцо. Я уже консультировалась

А-нютик писал(а):

Вроде яйцо можно на вечером?

а яйцо с овощами - низя да и с активией тоже

А-нютик писал(а):

такой салатик: огурчик, 1 яйцо, зелень (петрушка, укроп), заправлено активией. Вроде яйцо можно на вечером?

яйцо вечером можно только само - без ничего. а салатик без яйца если - можно. продукты из группы Мясные - мясо, рыба, яйца- вечером не сочетаем ни с чем.

А-нютик писал(а):

Вроде яйцо можно на вечером?

яйцо можно но без всего,яйца в той же группе на ужин как мясо и рыба,едим до насыщения но без всего.

всем привет! давно не была у вас. извиняйте. болею (((

Спасибо за ответы, я еще не успела яйцо добавить))) сомневалась... значит без него буду есть салатик)

devcenci podscajite cac mojno postaviti animatiu tam gde foto.

А-нютик писал(а):

Девочки, всем привет! Подскажите, на ужин можно такой салатик: огурчик, 1 яйцо, зелень (петрушка, укроп), заправлено активией. Вроде яйцо можно на вечером?