Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет всем:что ем:З:салко+огурчик+горчица+хлеб,кофе+конфета,и бутер с колбасой и сыром.О:ленивая курочка салат(огурец+помидор+биокеф.),молоко+чернослив.У:молочный коктейль(молоко+сок из апельсина),бифилайф+чернослив.