Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый вечер ,стройняшки!!!!!!!!!! Всех с пятницей!!!!
сегодня ела:
з-всего по-чуть-чуть(тортик,рыбку,мини чебуречки,кофе)-я вчера на вечеринке насмотрелась на всех,так сегодня оторвалась...
о-рыба,запеченная в фольге(речная форель),салат-огурец,помидор,сыр твердый,морковь,лук,активия йогурт(2 шт ),киви,поляблока,стакан кефира.
у-говядина,запеченная в духовке с чесноком,зч

меню на завтра-
з-что-нибудь и повкуснее
о-говядина,запеченная с сыром,луком,помидором(закрутила как рулетик),овощи,активия
или фрукты с молочкой,или мясо.