Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Katarzina писал(а):

несколько пластиков совершенно постной ветчины печеной, малосольные огурцы собств. посола и в довершении стол. ложка зерненого творожка.

если ветчина самодельная. то можно,а огурцы и такой творог могут воду задерживать и вообще тихо бродить в желудке, во и живот вздувается!