Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девчонки, всем доброе утро!!!! У меня потихонечку отвешиваются набранные за неделю 2,5 кг, вот сегодня ушли 500 гр. Итого, я 71,5. Сегодня у меня 2 месяца на системе. Вес ушел на 4,5 кг. с 76 до 71,5. Объемы выглядят более внушительно: грудь - 5 см, талия -10 см, бедра - 5 см, рука - 3 см, нога -4 см. При этом большая часть указанного веса и объемов ушла за первый месяц, а за второй результаты значительно скромнее вес ушел на 1,5 кг, грудь, бедра и рука без изменений, талия -2 см, нога -1 см. Вот так. В целом я системой довольна. И с моим характером, лучше медленно, но верно. Чем легче мне дается результат, тем менее он значим для меня. Уж такой характер. Но когда совсем не получается, тоже плохо. Признаюсь, мне хотелось бы терять 4 кг. в месяц, а вот пока получается по 2 кг., но посмотрим, что будет дальше.
Уже месяц как к системе подключила физ. нагрузки и уход за собой. В общем жизнь заиграла новыми красками. Главным же своим приобретением считаю общение с вами. Спасибо вам всем огромное за поддержку, за фотки, за меню, в общем за все!!!!!!! Без вас я бы долго не продержалась. Что касается нарушений, то все они были у меня в первый месяц: несколько случайно (например попросила мужа налить мне чай, а он туда сахара насыпал, прежде чем я это заметила уже успела прилично отхлебнуть), и несколько в командировке было от безвыходности. Но вот уже с 22 апреля - ни одного нарушения. Хотя как ни странно именно с этого времени вес стал значительно медленнее уходить, да еще и привесы появились! Феномен!!!!!
Сегодня я ем:
З. Вареники с картошкой и грибами со сметаной; 2 печеньки с маслом, 1/2 шоколадки, 1 ч.л. варенья, кофе.
О. Печень куриная тушеная в йогурте; гречка; салат (помидор, сыр, яйцо, йогурт); чай.
У. Закуска из помидор, творога, чеснока и йогурта; салат (огурцы, помидоры, редька зеленая, лук, йогурт); тан или чай. (если не успею вернуться от мамы, то будет походный вариант: сыр, криспы, чай)