Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Elinka_ZP писал(а):

На ужин нельзя...

По новым спискам можно,при умеренном маринаде (на кефире,на луке,только не на уксусе)

8. Шашлык, если не очень жирный, и не очень замаринованный. Лучше мариновать в лимонном соке, кефире, гранатовом соке. Если в уксусе и долго мариновался, то лучше его не есть.