Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Iri$k@ писал(а):

Для чайных гурманов. Советую попробовать чай черный "Волшебная страна," ну ооочень вкусный! Чай зеленый "Манговый рай. Премиум," и, конечно же зеленый "Молочный оолонг." Пью и даже кушать не хочется. Drinks or Beer

а где купить такой можно?
я за 10 дней похудела почти на 1кг
мое меню сегодня:
З. затяжной и обжорский..потому что выходной день и кушаю никуда не торопясь. макароны с тушенкой, кусок http://forum.say7.info/topic16258-50.html, творожок детский, пару долек шоколада 87% какао, чай с фруктозой.
О. гречка с молоком, огурчик, половинка яблока.
У. 100г творога зернового 1%, залью кефиром или йогуртом, с черносливом и яблоком(как вчера). можно такой ужин часто кушать?