Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

onascko писал(а):

француазовна писал(а): Это же на обед,а НЕ НА УЖИН! сорри-действительно промахнулась. Но все же говорили,что на официальном сайте разрешили шашлык на ужин

вот по старым спискам его нельзя http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0-1221383532 , а в новых списках он не идет как исключение http://mirimanova.info/forum/index.php?showtopic=112 . а еще помниться мне, что наша Светик писала уже про шашлык, что можно на ужин, только не сильно зажаренный и с маринадом аккуратней(лучше мариновать в минералке,луке ит.д.). мы же его не каждый день едим