Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!

Iri$k@ писал(а):

5 месяцев на системе! Результат - 19,9 кг

MansVV писал(а):

MansVV

Девочки , с Юбилейчиками Вас!!!Вы просто молодцы! Что ем:7-00:картошка по французски,наполеон,квас 10-00:кофе+конфетка.13-30:цв.капуста с сыром,помидор,картоф.зразы в духовке,апельсин.17-45:творог зернёный,сыр+криспы,молоко(или бифилайф).