Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Приветик девчонки!!!уезжала на несколько дней, поэтому не писала и не взвешивалась!!но в отъезде не нарушала!!! и сегодня встав на весыувидела -700гр (при том что на кануне должны бытьКД) отчет за сегодня:З. омлет+кофе+шоколад О:макроны с сыром У.либо овощи+рис либо курица! Девочки подскажите плизз рецепт творожной запеканки на ужин или обед!!! ВАЛЮША с ЮБИЛЕЕМ тебя!!!!так держать!