Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

MansVV писал(а):

Девочки, а подскажите кто сколько воды в день пьет. Пьет ли вообще кто-нибудь воду простую?

Я тоже почему то вечером просто жить без воды не могу, переживаю, что будут отеки, но по-моему эта вся вода из меня вечером же и выходит.
Еще днем пью между 15-16, так как на работе начинается усиленное чаепитие со всякими вкусностями, а у меня водичка
сегодня ела:
З: 2 куска жареной колбасы+пирожное+кофе+белый хлеб
О: помидоры, огурцы, перец+отварное мясо
У: творожно-яблочные котлетки (делала первый раз-вкуснота , спасибо за рецепт)
Меню на завтра:
З:каша овсяная+2сосиски+кофе
О: суп про который спрашивала (поняла - вроде можно редко)
У: овощной холодный супчик.

От системы с каждым днем все больше и больше без ума
Не зря все старания-видно результат!