Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки, всем привет.

Пропала я совсем. А тут уже 3 месяц пошел как на системе. Вес пока не падает, но по объемам и по вещам, в которые в прошлом году не влазила - сейчас почти спадают. На днях купила кофточку 46 размера, хотя носила до этого всегда 48. И это очень радует. Были за последнюю неделю и нарушения... где сознательно... уж очень хотелось, а где и нет. Но я не отчаиваюсь, продолжаю системиться, привесов нет.

Мое меню на сегодня.
З. (6:40) Пирожки "как пух", кофе, 3 "палочки с луком".
О. (13:30) Овощной салат с 1ч.л. олив. масла, 2 системные котлеты.
У. (17:30:) Гречка, свежие овощи.

Планы на завтра:
З. (9:00) Пюре с мясом, кофе, черный шоколад.
О. (14:00) Гречка, системные котлеты, 2 помидора, редиска.
У. Творог, кефир, 2 яблока, 2 чернослива, чай.