Процедуры по уходу за собой Поделитесь своим опытом

Буквально вчера узнала, что полезно есть яичную скорлупу. Это, оказывается, ценный источник кальция, который, к тому же, легко усваивается организмом!
Вот интересная статья на эту тему+рекомендации по приготовлению яичного порошка: http://www.edimka.ru/my/women/rb1/219.htm
Я сейчас как раз пью курс Компливита с кальцием, добавлю теперь яичную скорлупу