Убираем только живот за три недели!

3 дня уже йогу делаю! Утром по 5 раз каждое упражнение и вечером. Там еще видео было плоский живот за 10 минут в день. Посмотрела, ага вроде не сложно. Думаю, а дай я еще щас и это сделаю. Меня на 5 минут хватило. При этом дрепнулась 2 раза. На 6 минуте легла на коврик отдышаться и уснула.
Еще в выходные смотрела космополитен видео версия. Там Ляйсан утяшева показывала упражнения в основном для попы и одно для тела. Мама моя год назад делала это упражнение для тела перед своим 50 летием. Вобщем за месяц она подтянула все отвисшие жирки. Дюймовочкой конечно не стала, но не было у нее на спине жировых складок какие обычно под ливчиком висят и над трусниками.