Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

MansVV писал(а):

Система это не диета, она на всю жизнь!

Я понимаю, что нужно себя ограничивать. Но когда в 8 вечера готовлю на всю семью, сложно подчас ужержаться, чтобы не съесть что-то сладенькое.

Вопрос возник в связи с тем, что я планирую беременность. А в этот период организм подвержен токсикозу и пр. Боюсь набрать много в период беременности

Но пока можно делать все - начала постепенно ограничивать себя.