Новолунная диета

Ирина00 писал(а):

Девочки, реально HELP!!! Почитатйте, ну что мне с ним еще делать?! Совсем не жрать что ли?! Помня мои шатания в ту новолунку решила эту немного разнообразить: в субботу на завтрак съела малееенький кусочек хлеба к яйкам и дольку горького шоколада с кофе. На обед к куре добавила салат из капутсы/моркови/свеклы На ужин тоже салат+50 гр. творога. Яблоко с кефиром не пропустила. + мойка окон и ген. уборка. И что вы думаете... Этот зараза прибавил +400 гр. Ну хоть бы на месте встал!!! В воскресенье с утра навернула творог с ч. ложкой меда и немного ряженки туда для жидкости. На обед куру с тем же салатом. И на тренировку с сауной на 2 часа...

Ириш, тут всё дело в свёкле с морковкой. Я как-то читала у Монтиньяка, что варёные свёкла, морковь и картошка повышают уровень сахара в крови почти так-же как сам сахар. Не буду сейчас пытаться вспомнить точно этот биохимический процесс, я думаю, что можно найти в и-нете, но от этих "диетических" продуктов люди только поправляются. И дело там не в каллориях, а именно в гликемических свойствах этих продуктов. Пшеничная мука и то помоему имеет индекс ниже. Кстати, где-то валялась у меня книжка Монтинька, надо найти. Я тогда, его начитавшись, от многого для себя с лёгкостью отказалась, он там толково всё объяснил - что не полезно, а главное - доходчиво объяснил почему.

karolin писал(а):

Беднайайайайа. praising ...смотрü на фото. good ...такайа ты замечательнайа good2 ,такой тип лица обожаü....

Ой, ну прям засмущала... А я как раз сегодня подумала, что надо аватаку обновить, а то тут такаая морда лица круглая Да и стааарая это аватарка уже, я уж обратно в брюнетки перекрасилась

Барбацуца писал(а):

не..не соскакивала...просто цитрамон выпила..боль и прошла...мимо...а голова болела до тошноты wacko1

А для меня цитрамон как аспиринка, не берёт