Диета, которая мне помогла

Оксан, я у Натальи спрашивала, можно грудки точно, я их варила У меня еще оставалась курица (бройлер) с праздничного стола, я шкуру сняла после запечения в духовке, чтобы жира не было, и тоже ела на обед, в весе не прибавила.