Диета, которая мне помогла

всем приветик!
насчет сыра....я брынзу малосолен.(болгарскую) кушаю!
зелень я смело добавляла в салаты(+всякие там лук, чеснок, кинза, петрушка, укроп).вкусно получается!
всем вновь поступившим удачи......терпения....и мужества!!!!
у меня процесс движется в нужном направлении......летаю!!!!!
Janna_art кстати тоже натянула свои летние джинсы, которые еле попу закрывали))))))))))))))....а старые хожу подтягиваю!
кстати когда на ужин был, например, салат и апельсин или грейпфрут, я в салат чуть-чуть сока грейпфрута выжимала....так сочнее...а потом сам фрукт доедала после салата.
я тосты не ем. не люблю. ааааааааааааааааааааааааааа........вспомнила....МАГНЕЗИЯ))))))))))))))))))))))))))) ....это какая то ЖЕСТЬ)))))).....ужас....я чуть сума не сошла......это такая гадость.....меня чуть, извините, не сташнило, когда я её пила.......как марганцовка какая то(((((((((((((((((((((...ну эффект конечно безусловно есть......но по количеству "Эффекта" поняла, что продукты практически испаряются куда то в организме.....улетучиваются)))))))......так что лучше сто раз подумать стоит ли принимать меры такого характера....ради такого ничтожного результата......вспоминаю прям....брррр....