Диета, которая мне помогла

а салат не зопровляится и можно зелень есть

всем приветик!
насчет сыра....я брынзу малосолен.(болгарскую) кушаю!
зелень я смело добавляла в салаты(+всякие там лук, чеснок, кинза, петрушка, укроп).вкусно получается!
всем вновь поступившим удачи......терпения....и мужества!!!!
у меня процесс движется в нужном направлении......летаю!!!!!
Janna_art кстати тоже натянула свои летние джинсы, которые еле попу закрывали))))))))))))))....а старые хожу подтягиваю!
кстати когда на ужин был, например, салат и апельсин или грейпфрут, я в салат чуть-чуть сока грейпфрута выжимала....так сочнее...а потом сам фрукт доедала после салата.
я тосты не ем. не люблю. ааааааааааааааааааааааааааа........вспомнила....МАГНЕЗИЯ))))))))))))))))))))))))))) ....это какая то ЖЕСТЬ)))))).....ужас....я чуть сума не сошла......это такая гадость.....меня чуть, извините, не сташнило, когда я её пила.......как марганцовка какая то(((((((((((((((((((((...ну эффект конечно безусловно есть......но по количеству "Эффекта" поняла, что продукты практически испаряются куда то в организме.....улетучиваются)))))))......так что лучше сто раз подумать стоит ли принимать меры такого характера....ради такого ничтожного результата......вспоминаю прям....брррр....

MisTY (она) писал(а):

всем приветик! насчет сыра....я брынзу малосолен.(болгарскую) кушаю! зелень я смело добавляла в салаты(+всякие там лук, чеснок, кинза, петрушка, укроп).вкусно получается! всем вновь поступившим удачи......терпения....и мужества!!!! у меня процесс движется в нужном направлении......летаю!!!!! Janna_art кстати тоже натянула свои летние джинсы, которые еле попу закрывали))))))))))))))....а старые хожу подтягиваю! кстати когда на ужин был, например, салат и апельсин или грейпфрут, я в салат чуть-чуть сока грейпфрута выжимала....так сочнее...а потом сам фрукт доедала после салата. я тосты не ем. не люблю. ааааааааааааааааааааааааааа........вспомнила....МАГНЕЗИЯ))))))))))))))))))))))))))) ....это какая то ЖЕСТЬ)))))).....ужас....я чуть сума не сошла......это такая гадость.....меня чуть, извините, не сташнило, когда я её пила.......как марганцовка какая то(((((((((((((((((((((...ну эффект конечно безусловно есть......но по количеству "Эффекта" поняла, что продукты практически испаряются куда то в организме.....улетучиваются)))))))......так что лучше сто раз подумать стоит ли принимать меры такого характера....ради такого ничтожного результата......вспоминаю прям....брррр....

я правельно понимаю мы салат не чем не запровляем.магнезию я хочу наночь пробовать каждое воскресения или ее можно каждый день пить.а прозелинь я спашивала мясо с зеленью можно или только в солат зелень идет

Я тоже выбираю программку для избавления лишнего веса. И, однако, к Вам присоединюсь! Очень уж мне конечный результат нравится (хотя мне столько скидывать и не нужно)

светик@ писал(а):

я правельно понимаю мы салат не чем не запровляем.магнезию я хочу наночь пробовать каждое воскресения или ее можно каждый день пить.а прозелинь я спашивала мясо с зеленью можно или только в солат зелень идет

-салат ничем не заправляем.
-магнезию часто пить нельзя.
-я думаю, что зелень в мясо можно.
в принципе в самом начале говорилось, что зелень можно куда хошь!!!!
Passim добро пожаловать!!!!!

карпешка писал(а):

какую сортов рыбу можно кушать?и можно ли запекать в духовке?

Валюша,рыбу кушать лучше не жирную.Я люблю натотению,ее и покупала.В духовке запекать можно в фольге,очень вкусно,с приправками,без добавления масла.
Настенька,спасибо за отчетик.Молодчина.Я тоже ленивая писать,вот читаю вас постоянно .Мне нравится,что диета не пугает девочек,и кому то реально в жизни поможет.

Janna_art писал(а):

Ну вот и закончилась самая сложная 3 неделя.

Жанночка,осталась одна неделька.Дерзай.Я верю,что результат тебе понравится.
Девочки,если,что,я на связи.Кстати,с магнезией не особо увлекайтесь.Кто-то из девочек написал,что нет резона ее пить,так как в кишечнике особо отходов нет.Организм все сжигает.Но если у кого проблемы с кишечником,то я думаю одного раза хватит.
Кстати ,по своему опыту помню,что ночь я не спала,выпив магнезию,а дружила с белым другом.Может лучше это сделать ранним вечером,чтобы до ночи управиться.

девочки подскажите почему я когда печатаю у меня клава пропечатывает две буквы замучилась редоктировать,например буква -я вместе с букваой - ч"!

алабайчик писал(а):

Девочки,если,что,я на связи.Кстати,с магнезией не особо увлекайтесь.Кто-то из девочек написал,что нет резона ее пить,так как в кишечнике особо отходов нет.Организм все сжигает.Но если у кого проблемы с кишечником,то я думаю одного раза хватит. Кстати ,по своему опыту помню,что ночь я не спала,выпив магнезию,а дружила с белым другом.Может лучше это сделать ранним вечером,чтобы до ночи управиться.

у меня проблемы с кишечникам хорошо ходила только пока была беременная уже как 2м радела а втуолет через 2д хожу.мне еще по советоли Энтеросгель

карпешка писал(а):

девочки подскажите почему я когда печатаю у меня клава пропечатывает две буквы замучилась редоктировать,например буква -я вместе с букваой - ч"!

100% вирус) у меня так было, только в каждом слове букву "х", на нехорошее слово заменял) Проверьте свой ПК свежим антивирусником

спасибо танюш ты не представляеш неделю мучилась с клавой а как только написала стала хорошо печатать без дополнительных букв.

светик@ писал(а):

вот надо 40кг скинуть

Вот и мне столько же надо...

В воскресенье будут гости...даже не знаю что и делать...муж говорит давай со следующей недели...а я НЕ ХОЧУ БРОСАТЬ!!!! мне так нравится мне так легко одно тяжело-это чай без сахара пить

3 день, полёт нормальный. Минус 1 кг. на весах, на себе пока не ощущаю.
Как у Вас дела?

Galinhik писал(а):

тяжело-это чай без сахара пить

Можно пить с фруктозой,довольно приятная штучка.

Galinhik писал(а):

Вот и мне столько же надо... В воскресенье будут гости...даже не знаю что и делать...муж говорит давай со следующей недели...а я НЕ ХОЧУ БРОСАТЬ!!!! мне так нравится мне так легко одно тяжело-это чай без сахара пить

я всегда пила чай и кофе без сахара сейчас зеленый пью.мне трудно отказаться от сладкого это конфеты и печенья

наташа как ты думаеш можно ли повторить эту же диету после её окончания хочется побольше скинуть или надо искать другую диету мой результат 6 кг за 3 недели но я не делала зарядку . жду ответа

карпешка писал(а):

наташа как ты думаеш можно ли повторить эту же диету после её окончания хочется побольше скинуть или надо искать другую диету мой результат 6 кг за 3 недели но я не делала зарядку . жду ответа

мне тоже это интересно я вид тоже не делаю зарядку не удобно с маленьким сыночкам но я хожу много когда гуляем с ним

Третий день. Ощущается легкость. Отличная диета.

tata-80k писал(а):

Третий день. Ощущается легкость. Отличная диета.

да точно я даже могу уже повернутся назад и ижоги нет при наклонах

MisTY (она) писал(а):

ааааааааааааааааааааааааааа........вспомнила....МАГНЕЗИЯ))))))))))))))))))))))))))) ....это какая то ЖЕСТЬ)))))).....ужас....я чуть сума не сошла......это такая гадость.....меня чуть, извините, не сташнило, когда я её пила.......как марганцовка какая то(((((((((((((((((((((...ну эффект конечно безусловно есть......но по количеству "Эффекта" поняла, что продукты практически испаряются куда то в организме.....улетучиваются)))))))......так что лучше сто раз подумать стоит ли принимать меры такого характера....ради такого ничтожного результата......вспоминаю прям....брррр....

Приветик Машенька я тебя придупреждала А так конечно стоит её пить только не чаще 1 раз в квартал хорошая чистка организма У нас тут много новеньких девчонки диета класс дерзайте и всем удачи А Наталье большущее спосибо за диету просто выручила к лету.У меня подруги глядя на меня подсели на неё и с работы девчонки тоже сидят и все довольны

светик@ писал(а):

.мне трудно отказаться от сладкого это конфеты и печенья

было тоже трудно...и чтоб не раздражали я всё отдала собакам(смолотили за милую душу )

светик@ писал(а):

тоже не делаю зарядку

Ведь ходишь а это уже хорошо...а я решила каждый день на скакалке прыгать раз 100 или больше...Это мне один старый друг посоветовал...он поправился хорошо а потом решил прыгать 300раз в день и щас такой подтянутый

У меня сегодня 3 день! Чувствую замечательно...сегодня встала на весы показало -2кг И что интересно я совсем не голодная...вчера на ужин съела только апельсин и тост Спасибо Наталочке за такую чудесную диету

алабайчик писал(а):

Можно пить с фруктозой,довольно приятная штучка

да вот всё не куплю....

карпешка писал(а):

можно ли повторить эту же диету после её окончания

Девочки,желательно конечно сделать перерыв в месяц.Но при этом не особо разъедать по-новой желудок,а потом легче будем опять сесть на диету.

светик@ писал(а):

мне трудно отказаться от сладкого это конфеты и печенья

Мне тоже было очень трудно, но сейчас после прошествия этой диеты к сладкому сильно и не тянет. Хорошо если есть кому отдать на время диеты конфеты, печенье, даже тем же собакам Но у меня в семье все любят сладкое и чаек без таких изделий не обходится. Так я брала чай и уходила его пить отдельно, чтобы меня не соблазняли вкусненьким

Ocean писал(а):

Мне тоже было очень трудно, но сейчас после прошествия этой диеты к сладкому сильно и не тянет. Хорошо если есть кому отдать на время диеты конфеты, печенье, даже тем же собакам Но у меня в семье все любят сладкое и чаек без таких изделий не обходится. Так я брала чай и уходила его пить отдельно, чтобы меня не соблазняли вкусненьким

ну меня этого нет сейчас в доме я еще привыкла без них пока кормила грудью.но хорошо что нет старшого сына а то не знаю как я повела себя.

Приветик! Прочла диету и загорелась, уж очень хочеться проверить на себе, но есть несколько вопросиков: 1. Я не ем вообще мясо, можна ли его заменить на рыбу либо на салатик?? 2. Я кормлю грудью ребенка, можно ли использовать эту диету во время кормления?

Алла а сколько твоему малышу прикорм уже есть или только грудью кормишь?