Зимняя диета

Барбацуца писал(а):

Догадайся с трёх раз Ленусь

Ритуль! Я так рад, я так рад!

Олька77 писал(а):

И хочется.... и колется.... и мужа не велит.... Уж прям и не знаю , что делать....

Эх, ну мужа - это святое... Раз не велит, то и не заморачивайся, счастливая ты наша

Ирина00 писал(а):

Ленуль, ты каждый день в спортзале, это усиливает похудение. А если по чистому? Только диета, без спорта? Твоя сестра как худела?

Моя как раз тоже со спортом... хотя не таким уж интенсивным как я. Она у меня, забыла сказать, препод по гимнастике и физрук в школе И потому у нее эта диета идет больше как разгрузка, так как набрать она может от силы 2-3 кило.

Ирина00 писал(а):

И еще, а яйца не трескаются, когда в кипяток их опускаешь? Однажды так делала, все в раз лопнули и вытекли...

Хмм... Не, у меня не треснули. Я их подержала вне холодильника минут 5 и потом ложечкой осторожно в кипяток опустила... И все прошло замечательно!

Ирина00 писал(а):

Начну завтра, мне понравилось, что все это можно разбавлять овощами, молочкой, фруктами соответственно. Тем более на новолунке с вами не сидела, буду вашим подопытным (так мне доп. стимул сдержаться ). Каждое утро буду отчитываться за рацион, вес и ощущения

Ой, какая ты умница! Я себе сегодня еще последний день новолунки устрою, так как не хорошо себя вела в субботу вечером А там пару недель подожду и снова в бой! Посмотришь по ощущениям, я разбавляла всем "хорошим" без особого ущерба. То есть по-чуть-чуть, не набивать пузо салатом чтоб потом яиц не хотелось
Зверюшонок Оксаночка, спасибо, подружка. Ну наконец-то разродилась

Зверюшонок писал(а):

Лен, а ты конкретно 1 кг картохи отваривала?

Я - да. Очень я ее люблю. У меня получилось 6 картофелин. Я их 6 раз в день и ела - по новолунным часам кстати, спасибо ТЕБЕ большущее за установку режима питания!

Зверюшонок писал(а):

По твоему примеру буду завтра есть с огурчиком свежим Хотя пока попробую просто без ничего.Потом посмотрю по самочувствию.Для пищеварения думаю хорошая разгрузка будет -кушать один вид продукта.

Я тоже с одобрения сестры разбавляла свежими овощами и кефиром. И все получилось.