Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Ляночка08 писал(а):

евочки я сегодня выставила рецептик рыбки фаршированной- адаптирован под систему- на праздники кому может надо будет Wink http://forum.say7.info/topic29154.html - это только на обед и картошечка- на обед - http://forum.say7.info/topic29157.html. А еще рекомендую на обед запечь картошку просто в кожуре (я ее хорошо мою и с кожурой в фольгу заматываю и запекаю) и потом порезать и полить соевым соусом- такая вкусняшка получается!!

Светлана спасибо огромное. У тебя столько рецептов. И как все вкусна. Это тебе за труд.