| Ирина00 писал(а): |
| Юлиана, ты счас сколько весишь?
Возьмешь с собой на "до 60 кг. за 2 недели"? |
Я сейчас вешу 63 утром голышом и до "каинета"
он у мня не всегда по утрам случается
сорри за подробности
но эт важненько.Хотя,странно..но вес у меня очень плавает..от 62,5 до 63,5.. это при том,что я стиль и режим питания не меняю.Т.е.оргнанизЬм живетьЬ своей жизнью,пока мне не понятной
Короче,поход за 60 начинаю с 63,0..Но не сразу.Попитаюсь нормально с недельку,не жуя,как всегда,после 6. А потом сделаю марш-бросок на сброс,того что будет на тот момент.Вот така у меня программа. И по самочувствию посмотрю..а то сегодня вот родимые КД пришли,так я как тряпка половая,вываренная в хлорке
как уж тут бы диета..
на запасных аэродромах приземлились и вкустах сидим?
