Убираем только живот за три недели!

Кара-Мель писал(а):

Уже не верю ни в какие диеты, а просматривая ТВ и прочитывая прессу с интерьвью с худенькими девицами пришла к выводу, что что-бы они не говорили про правильное питание и хороший метаболизм - вранье! Они просто НЕ КУШАЮТ! Практически ничего.

Юля, неправда ваша я ем много, но я ем правильно, безопасно. Я склонна к полноте, но у меня рельефный живот. Диета - это не временное гастрономическое явление, это образ жизни. И выбирать диету нужно комфортную для себя, с которой вы сможете жить, иногда позволяя себе срывы. А метаболизм элементарно стимулируется физическими нагрузками. Я не верю в то, что здоровый человек не может похудеть. Если вы длительно и упорно сидите на диете, при этом не теряя веса - проведите обследование эндокринной системы