Диета, которая мне помогла

mala писал(а):

. Я не ем вообще мясо, можна ли его заменить на рыбу либо на салатик?? 2. Я кормлю грудью ребенка, можно ли использовать эту диету во время кормления?

Мне кажется можно мясо заменить рыбой только не жирных сортов ,а по каким соображением ты ни ешь мясо? Эта диета белковая пробуй потом побелишся результатом . и пей много воды