Диета, которая мне помогла

svetik898 писал(а):

Мне кажется можно мясо заменить рыбой только не жирных сортов ,а по каким соображением ты ни ешь мясо? Эта диета белковая пробуй потом побелишся результатом . и пей много воды

Я после проблем со здоровьем, уже лет 9 не ем мясо ни в каких проявлениях и абсолютно не хочеться! Единственная проблема - это сладкое!!!!!!!! А диету хочу начать с пн., буду очень рада за поддержку! Мне нужно сбросить 3-5 кг. Очень надеюсь....