Диета, которая мне помогла

mala я не ем практически мясо тоже (не люблю), первую неделю себя заставляла его есть, а все последующие заменила мясо и курицу на вареную без соли рыбу......и ты знаешь еще лучше вес уходит.....и тяжести от мяса нет......мой организм плохо его переваривает....тяжело....
вчера после тренировки покушала вкусную шоколадку..... мама из швеции привезла(она настолька была необычная....что я решила попробывать....молочный шоколад с соленным кешью "фазер"....всем после диеты советую попробывать....оч вкусно)....но вы знаете.....несмотря на это вес стабильный уже три дня.....меня это радует......я продолжаю....оч рада, что себя побалывала.... это так приятно!!!!!!!
уже заканчивается 3я неделя....для меня диета уже как родная.....но она оч схожа с моим постоянным рационом, за исключением мяса и наличия завтраков в принципе.