Зимняя диета

Зверюшонок писал(а):

А ты не терпи.потом переходи на клетчатку-фрукты,овощи,овсяную кашу на воде.Я тоже с завтрашнего дня на них буду. Удачи тебе,леночка.Не затягивай со слабительным.Ты же не каждый день их будешь принимать.Это как крайняя мера

Уже сегодня второй день принимаю слабительное... Я вчера на этой диете весь день и сидела - утром овсяшка, днем весь день яблочки, кефирчик (хоть бы пронесло что ли? ), вечером салат овощной... чернослив уже как конфеты ем...

Ирина00 писал(а):

закусывай долькой цитрусов

Правда? Я запила апельсиновым соком. Потом поела Активии со злаками и чайкю выпила и все равно привкус остался... У меня чистое оливковое рвотный рефлекс вызывает автоматом. А нельзя его подсолнечным заменить?