Как вляет вегетарианство на здоровье?

-karine- писал(а):

Коровье и любое другое животное молоко не предназначено для питания человека, это доказали ученые уже много лет назад

никакой ученый вам ничего подобного не скажет. эта цитата из Малахова+ и "не вероятно, но факт" (сама слышала), а в провдивости и одыкватности этих передач я сомниваюсь. и многие другие факты о тровоядности человека они сомнительны. например у человека клыки как у хищника, глаза расположены прямо- у тровоядных по бокам и т.д. человек всеяден, но у каждого свой образ жизни!

надо слушать свой организм, а не на сомнительных сайтах искать ответы. я полностью согласна с Олесей. Карина, а если вы для себя все решили- может постепенно отказываться от обычных вам продуктов? попить витамины... резко нельзя обрубить свой обычный рацион и поменять все за 1 день, лично мне кажется, это стресс для организма и пагубно скажется на вашем здоровье...
если подойдете к вегеттереанству правельно, я уверенна у вас все получится! и ваш новый образ жизни принесет вам здоровья и душевного покоя!

п.с. сама мясоед и обожаю молочные продукты, вегетереанство, считаю оброзом жизни. сама бы так не смогла и не хочу.