Диета, которая мне помогла

Мило4ка писал(а):

из вареной свеклы, фасоли и яблока? Естественно, без майонеза, а скажем, с лимонным соком?

Я думаю,можно.

Мило4ка писал(а):

сельдерей корневой можно кушать? В салате, например, с яблоком. Он очень хорошо воду лишнюю выводит.

Тоже думаю не повредит.Ведь сельдерей можно отнести к зелени.

Мило4ка писал(а):

Можно ли в один прием пищи совмещать вареные овощи, фрукты и салаты, или все-таки разделять?

Я разделяла во время принятия пищи эти продукты по времени,сеачала что-то одно,через определенное кол-во времени другое.

Сонечка писал(а):

Причем в первую неделю -5, а во вторую -1

Это из-за того,что в первую очередь уходит вода,поэтому и вес быстро сходит,а жиры наши двигаются очень медленно,поэтому и -1 .Все будет хорошо.

Любительниц@ писал(а):

то етсь всё вместе можно смешивать да?

Желательно не смешивать.

Любительниц@ писал(а):

: кушаем и фрукты и вареные овощи и салаты

Точно.

Любительниц@ писал(а):

салаты без майонеза к

Можно заправлять лимонным соком,девочки,я знаю добавляли соевый соус.

Janna_art писал(а):

сидит и кое-что ушивает

Жанночка,твоя мама супер.

Мило4ка писал(а):

Можно спрашивать?

Конечно.Не я ,так девочки посоветуют.Они уже ассы стали.