Зимняя диета

Кнопа писал(а):

А эта вроде вполне разумная диета, можно овощи. Надо обязательно попробовать!

Да я бы не сказала что диета так уж разумна. Это мы ее разумно разбавляем Если кто попытается ее "голой" соблюсти, то мне кажется проблемы с желудком могут возникнуть. Да и срыв возможен быстрый

Ирина00 писал(а):

Девочки, не буду врать, я выходные не блюла диету, заперлась дома с пятницы вечера и заливала горе пивом (хотя отвес д.б. быть приличным). В воскресенье отходила... Честно, ужасно хреново было, с девчонками из других городов созванивались, все ревут... Результат +2800 гр., 3 дня диеты нафиг. Но сегодня на молокочае, продолжаю...

Ох уж эти выходные... Я позавчера нажралась, как уже писала в новолунной, от пуза. Вчера мы ходили в мексиканский ресторан, там была такая "кесадия" (тонкий лаваш с сыром) с креветками я не могла остановиться пока всю не слопала Теперь стыдно... +1 кг Сегодня кефирно-яблочный день.

Олька77 писал(а):

Сення на кефире.... посмотрим, что будет завтра....

Мне очень нравится кефирный день - во-первых легкость такая замечательная весь день , а во-вторых с яблочками и ягодками его разбавляя, ты поможешь ЖКТ отлично поработать. Я с тобой сегодня на кефире !