Утро

Наталья
53 года
Новосибирск
Ребята, я для себя сделала один простой вывод - всё хорошо в меру - и сладкое и сырые овощи и т.д. Перепробовала и диеты и систему -60 -многое взяла, а теперь у меня свой рецепт - в огород, с лопатой вперёд и с песней!!! По улице - пешочком. Вообще больше движения и физкультуры.
Салатики сейчас из свежей зелени начала готовить - черемша, огурчики, капустка молодая - это всё очень лёгкое. Мясо всяко-разное тоже не вредно, сладкое только на завтрак и вроде всё не так страшно.
А в удовольствии готовить всякое новое и вкусное себе отказать я даже и не представляю как.

А потом сжигать? НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ.
Саня, а тебе, чтобы отвлечься от грустных мыслей - как главному технологу - задание - разработать спец комплекс ВКУСНОГО диетического питания. Чтоб мы все в каравайном клубе бегали сытыми, довольными и стройными.
