Диета, которая мне помогла

Брусничка писал(а):

Пить нужно как-бы "залпом", если пить небольшими глотками и долго(растягивая), то отеки будут. Для меня тоже был этот пункт трудным, но заставила себя пить за 30 мин до еды. Не знаю как

я пью зеленый чай и кофе так я могу выпить до 3х литров а от простой воды меня (рвет) извиняюсь.
девочки хотела спросить
-можно пить стакан содовой в любое время,так же 1-2банки диетической газированной воды
а коко-коло лайт под ходит как диетическая газировка и содовая это какую можно примерно