Ingread

Inna
США - Украина
| Natali76 писал(а): |
| Днем держусь молодцом, а вот часов в 12 ночи, когда разгребаюсь со всеми делами.............Вот тут и начинается, обжорство! |
Натали, так тогда нужно перепланировать день и обжорство перенести на утро и до 2 дня (это вроде по системе минус 60) а потом уже что-то легкое как йогурты, кефирчики или хотя бы постенькая курочка в салатике
Я вот подсела на смуси, только не со льдом и мороженным, а именно на йогурте как основе или йогурт и немного сока - такая нямка и питательно и жрать потом не хочется!
Зеленый час утоляет чувство голода, вот когда вечером чет есть мне все же приспичит, то могу забодяжить этот чаек с мяткой (чтобы спалось лучше) и горсть изюмчика (но чай без сахара) и пока ничего не набираю даже после поста, хотя уже прошло 1,5 месяца

Wii наоборот кричит что 131 паунд это мало при моем росте, нужно 140!! Хотя с какого перепугу непонятно, наверное, сильно проамериканизированная эта приставка
