Япоооонский магнитофон
Светлана
50 лет
Здравствуйте! очень вдохновила ваша диета и полученные результаты. Собираюсь подсесть на это чудо с завтрашнего дня, представив, что завтра будет понедельник))) Сегодня подъедаю запасы продуктов, которые никто кроме меня не съест - тушеные овощи, кефир, творог. Диета - жесткач. Имено потому, что - шаг вправо, шаг влево - расстрел и всё начинать сначала. Если в других диетах можно устроить себе поблажку, а завтра ужесточить условия, то тут это не получится. Будет преследовать страх, что какой-то лишней крошкой нарушишь оздоровительный хим.процесс в организме. Я еще и бросить курить собираюсь. Кто это проходил - меня поймет. Ни тебе леденечик пососать, ни семечек пощелкать, чтоб отвлечся. Нельзя и все(( Да и месяц без спиртного (ну грешна я, не кидайтесь тяжелыми предметами) для меня тоже будет тяжким испытанием.
У меня вопрос к вам. А как вы, девочки, справляетесь с соблазнами? Дома можно перетерпеть и не покушаться на еду, предназначенную для мужей и детей. А если вы на ДР приглашены? Или муж вас в ресторан приглашает (у меня не так часто это происходит, чтобы отказываться)? Ведь при этой диете срывы недопустимы. Что же делать?
И как аву установить? Добавила свое фото в альбом, а оно не отображается(((