Зимняя диета

Ирина00 писал(а):

Не голодно, вкусно, каждый день новое, готовить легко

И мне тоже понравился такой метод. Он для меня ваааще без напряга проходит. И мне кажется, что так можно не только 3 недели питаться, а постоянно... Тут и разгрузочные дни и ВСЕ продукты питания, включая овощи и фрукты И ЖКТ на это нормально реагирует. А вот чисто белковые дни я не переношу. Даже на новолунке приходилось добавлять чуток овощей и ОБЯЗАТЕЛЬНО кефир и чернослив. А тут ничего... все нормуль